每日瑜伽手机版 v9.67.1.0安卓版

每日瑜伽是一款瑜伽健身软件，内置科学系统的瑜伽练习健康管理软件，海量瑜伽课程，提供超5000节专业瑜伽课程，涵盖哈他、阿斯汤加、流瑜伽等主流流派，以及减脂、塑形、理疗、冥想等多样化主题，课程按难度分级，筛选时长、部位及功效，个性化训练计划根据用户输入的身体数据生成定制化训练方案，支持周期性调整，并提供“21天瑜伽计划”“产后修复”等专项计划，结合视频跟练与动作指导，确保练习科学性，AI动作指导通过手机摄像头捕捉用户动作，实时反馈体式准确度，提供语音纠正与示范对比，降低练习受伤风险，尤其适合居家自学场景，健康数据管理记录每日练习时长、消耗卡路里及体态变化，生成周月报表。

每日瑜伽软件特色

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每日瑜伽软件亮点

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2、250+瑜伽课程，400+瑜伽体式。

3、适合所有人群。

4、超详细动作详解，高清视频 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

5、全新课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习。

6、3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择。

7、多种课程时长（5/10/15/20/30/45 分钟），随你而变。

8、专业的瑜伽体式 & 舒缓的背景音乐。

9、超过400个详细讲解的瑜伽体式。

10、通过高清视频了解瑜伽体式。

11、使用名称和关键字轻松检索。

12、高质量背景音乐（减压，冥想，静心），随意选择。

每日瑜伽软件评测

1、全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变。

2、针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果。

3、别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程。

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