无器械在家健身APP 安卓版v2025

无器械在家健身APP是一款非常好用的无器械健身运动APP，不想去健身房没有器械没有私教，就用无器械在家健身APP。这里有多样运动视频课程教学，不同部位不同等级选择，让你在家就能轻松练。还能实时记录分析、每日打卡，让你拥有好身材！感兴趣的朋友不要错过，六蓝小编推荐大家下载体验！

无器械在家健身软件介绍

无器械在家健身APP专注于无器械训练，课程按身体部位和难度分级，用户可自定义每周目标，并跟随虚拟教练完成训练‌ ！

无器械在家健身软件特色

1、多样运动视频课程教学

2、不同部位不同等级选择

3、实时记录分析、每日打卡

无器械在家健身软件功能

1、默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可；

2、灵活强大的自定义计划

3、记录你腹肌训练的点点滴滴

4、健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置

无器械在家健身软件亮点

1、训练过程会随着时间的变化逐渐增难

2、满足人们练出胸肌、练出腹肌的需求

3、提供多种运动健身训练方法

小编测评

无器械在家健身APP提供科学制定的徒手训练计划，包含高清视频和动画演示，重点锻炼胸肌、腹肌等主要肌群‌ ！